Luyện khí

Đây là một công pháp học rất quan trọng trong môn Đại học thiền học và phương pháp thở, lúc đó cơ thể ta đã sẵn sàng đón nhận khí công. Tuy nhiên, khí hải là một dòng chảy ít cảm giác vì cơ thể ta chưa khai phá để nối huyệt đạo lại thành vòng khép kín. Chúng ta đang nói tới Tiểu Châu Thiên và Đại Châu Thiên. Đó là cảm giác hưng phấn dòng chảy của khí, vòng quay trong cơ thể ta và chúng ta sẽ đi rất sâu vào kỹ thuật khơi các dòng chảy đó. Trước mắt, chúng ta sẽ phải học kỹ thuật day ấn huyệt thông thường cho mình và có thể cho bạn hữu, bệnh nhân.